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Le salon du running

Le salon du running
Par Running Conseil 27 mars 2016 1015 Vues Aucun commentaires

COMMENT RETROUVEZ VOS SPÉCIALISTES RUNNING CONSEIL ?

Venez retrouvez vos spécialistes Running Conseil du 31 mars au 2 avril sur le stand Brooks (stand n°3) et sur le stand Saucony (stand n°10).

LE RENDEZ-VOUS DE TOUS LES COUREURS

Plus grande manifestation dédiée à une discipline sportive en France, le Salon du Running ouvrira ses portes le jeudi 31 mars à 15h au parc des Expositions de la porte de Versailles. Durant deux jours et demi, 220 exposants proposeront un tour d’horizon exhaustif des tendances et nouveautés de l’univers running à près de 90 000 visiteurs.

Les spécialistes Running Conseil seront présent sur les stands Brooks et Saucony pour vous apporter toutes leurs expériences et leurs conseils. Une piste d’athlétisme donnera l’occasion à des milliers de coureurs de tester les nouveaux modèles de chaussures dans des conditions optimales.

LES NOUVEAUTÉS 2016

L’édition 2016 du Salon du Running fera la part belle à la thématique Santé/Coaching déclinée sous 3 pôles : santé, coureuses et relaxation.

Cette année encore, le Salon propose de nombreuses animations pour tous les coureurs, notamment la nocturne du running.

Jeudi 31 mars, une soirée exceptionnelle permettra aux coureurs et aux visiteurs d’évoluer dans une ambiance festive et conviviale jusqu’à 22h.

Au programme : rétro gaming, battle de courses sur tapis, bar à playlist, photocall running, DJ, concert, etc.

Les visiteurs de tous niveaux pourront également participer à des séances d’entrainement : échauffement, préparation physique, étirements, fractionné et même yoga, encadrés par des athlètes et coachs spécialisés.

Découvrez le programme complet des animations, avec notamment :

  • - La toute première édition de la Soirée du Running : Venez visiter le salon ou retirer votre dossard après 19h le jeudi et profitez de nos animations et contenus spécialement conçus à cette occasion !
  • - Les entrainements participatifs : Running, fitness, Yoga, PPG, relaxation … de nombreux entrainements participatifs seront organisés pendant toute la durée du Salon. Retrouvez prochainement le planning des séances et les détails d’inscription !
  • - L’espace coaching / bien-être : Un espace 100% dédié à votre corps et au conseil. Massages, bilans et conseils podologues, bilans et consultations ostéopathiques, venez-vous faire chouchouter ou grappiller des conseils avant votre prochaine course.
  • - Espace coureuses : Un espace entièrement dédiée à la performance des runneuses, avec la présence de marques entièrement féminines, textile, maintien, diététique, etc. Coureuse occasionnelle ou marathonienne, chacune y trouvera son bonheur auprès des coachs Run Chic !
  • - Les défilés : Venez assister aux défilés des nouvelles collections des plus grandes marques de running ! Podium et DJ dédiés pendant toute la durée du Salon.
  • - Food Court : Venez vous restaurer et découvrir nos recettes spécialement conçues pour le Salon du Running !
  • - Le Testing Center : Une piste d’athlétisme vous permettra de tester tous les modèles running de nos exposants dans des conditions uniques au monde. Toutes vos marques préférées seront présentes alors profitez-en !

SOIRÉE DU RUNNING

Venez visiter le salon et retirer votre dossard après 19h le jeudi et profitez de nos animations et contenus spécialement conçus à cette occasion : rétro gaming, battle de courses sur tapis, bar à playlist, photocall running, DJ, concert, etc.

Entraînements participatifs

Le Salon du Running vous propose une sélection de séances d'entraînement gratuites, coachées par les meilleurs experts Sport et Santé, situées dans l'espace Bien-être du salon.

Choisissez la séance qui vous fait envie avec


JEUDI 31 MARS

Un vinyasa flow dynamique dont l’intention principale est de stretcher le corps pour préparer les articulations, échauffer les muscles et se mettre dans le mental d’un(e) champion(ne). Ce cours est animé par Sandra Insoha et Kamel Boukir.

Entrainement ludique qui se pratique par 2 pour booster son corps et s'entraîner autrement.

Test des chaussures Kiprun encadré par un coach (35 à 40 minutes).

Programme complet de condition physique qui associe renforcement musculaire et cardio-training.

Coaching running avec Muriel Hurtis et des invités surprises (sportifs et artistes).

VENDREDI 1ER AVRIL

Séance pour un réveil musculaire et articulaire en douceur. Un bon moyen pour commencer la journée.

- Running by Bouabdellah Tahri, à 12h00 (info & réservation)

Initiation et technique de course, une séance idéale pour se familiariser avec les fondamentaux du running en présence d'un champion "BOB Tahri" et du coach sportif Christophe Ruelle.

Test des chaussures Kiprun encadré par un coach et Stéphane Diagana (35 à 40 minutes).

Un cours de yoga adapté aux coureurs qui propose un travail sur les hanches, les jambes et la colonne vertébrale afin d'améliorer la force physique, la souplesse, la mobilité et la concentration mentale. Le tout pour prévenir les risques de blessure.

Testing et prépa à J-2 avec Olivier Gaillard. Une séance aux côtés de coachs Brooks pour un footing de 20min et des étirements dynamiques. Puis un 5x100m en accélération progressive et 1km allure marathon visée. Vous pourrez bénéficier de conseils en running et tester des chaussures Brooks.

Un run spécial filles puis séance d’étirements et de questions/réponses sur le running et le bien être.

Vous vivrez une séance de yoga dynamique où les codes et le franc parlé de notre yogini parisienne donneront à votre pratique une dimension moderne.

SAMEDI 2 AVRIL

Le Run&Fit est une séance qui mixe course à pied et renforcement musculaire. Pendant une heure, Carmen Oliveras, coach RunChic et championne de France du 10000m, vous accompagnera dans votre pratique de la course à pied et vous guidera pour vous aider à améliorer votre posture, foulée ou allure...
Le départ se fait devant le podium. L'entraînement aura lieu dans le parc Suzanne Lenglen. Retour devant le podium où une collation sera offerte.

Testing et prépa à J-1 avec Olivier Gaillard. Un Footing de 20min puis des étirements dynamiques et 5x100m en accélération progressive. Pour finir avec 1km allure marathon visée. Vous pourrez bénéficier de conseils des super coachs Brooks et tester les chaussures Brooks, pour ceux qui le souhaitent.

Echauffement et entrainement avec le coach Raphaël Combat dans le parc puis collation sur le stand Xbionic en fin de session. Tous les participants se verront remettre une tenue X-BIONIC, des chaussettes X-SOCKS et des semelles de confort SIDAS.

Participez à une séance de Yog’N Run avec la coach sportive Julie FERREZ en partenariat avec EONA ! Au programme de la séance : exercices de concentration, de retour au calme et d’automassages pour se mettre dans les meilleures conditions mentales et physiques la veille de la course.

Programme complet de condition physique qui associe renforcement musculaire et cardio-training.

Le running et le yoga sont 2 disciplines parfaitement complémentaires. Elle se rejoignent et s'équilibrent l'une et l'autre.
Notre prof de yoga vous accompagnera à travers des exercices de yoga dynamiques, inspirés du vinyasa. La force musculaire, la souplesse et l'apaisement du mental sont les principaux bénéfices du yoga pour le coureur.
Séance devant le podium. Collation offerte à la fin de la séance.

Un entrainement principalement fondé sur un travail lent et de contrôle pour améliorer ses postures et détendre ses tensions.

N'oubliez pas de prévoir un tenue de sport adaptée (légère et confortable) pour apprécier pleinement les sessions d’entraînement.

LES PARTENAIRES DES SÉANCES

Christophe Ruelle

Professionnel du sport et de l’activité physique et avant tout grand passionné, Christophe Ruelle aime transmettre les valeurs du sport. A la fois chroniqueur TV (Eurosport, MCS Bien-être) et conseiller pour les marques et les entreprises, Christophe est pédagogue et sait vous donner des conseils avisés pour vous aider à donner le meilleur de vous-même en toute sécurité. Sa méthode (ChrisRuelleFit) est conçue pour s'adapter et répondre à vos besoins et garantit un résultat concret sur votre silhouette tout en renforçant votre bien-être.


Muriel Hurtis

Muriel Hurtis est une athlète française spécialiste du sprint.Originaire de Guadeloupe, elle découvre l’athlétisme très tôt. Sa carrière Internationale débute à Annecy en 1998 où elle décroche ses deux premières médailles de niveau mondial en catégorie junior. Les titres et podiums vont alors s'enchaîner tout au long de sa carrière.
Muriel réussie également en 2003 a établir deux records de France qui sont toujours d’actualités (200 mètres indoor et 4 x 100 mètres).


Bouabdellah Tahri

Bouabdellah Tahri est un athlète français d'origine algérienne, spécialiste des courses de demi-fond. Ayant débuter l'athlétisme à 14 ans à Metz, il se lance alors dans le 3 000 m steeple, épreuve dans laquelle il excelle. En 2003, il égale le record d’Europe du Néerlandais Simon Vroemen en 8 min 6 s 91.


Anne Dubnbidu

Anne a 23 ans est originaire d'Alsace. Passionnée par la mode et le sport, elle a décidé de créer en 2009 son propre blog afin de partager ses challenges sportifs, ses découvertes, ses réflexions sur la vie quotidienne, ses inspirations, ses voyages, ses tenues... Ayant débuté la course à pied en 2011, elle est aujourd'hui devenue une sportive et runneuse influente et reconnue.


Hélène Duval

Hélène pratique le yoga depuis de nombreuses années, cette discipline occupe d'ailleurs un place très importante dans sa vie, sans oublier son goût pour la mode.
C'est en partant travailler à Tokyo qu'elle découvre la philosophie zen. La pratique du yoga Ashtanga Vinyasa font désormais parti du quotidien de cette citadine branchée et active. Après 10 ans passés dans l’univers des médias et de la mode (et trois enfants), elle a décidé de devenir professeur de yoga et lancer aa marque de vêtements YUJ – Yoga with style, première marque de vêtements et d’accessoires de yoga, alliant le style et la philosophie de cette activité.


Run Chic

Run Chic, c'est un groupe de filles passionnées par le sport qui vous propose des séances coaching réservées exclusivement aux femmes, des conseils personnalisés, des video daily training, mais aussi l'occasion de participer à de nombreux marathons et courses, entre filles ! Pour cela, Run Chic programme aussi des séances running outdoor et féminine :1h30 de footing / fractionnés / éducatifs et abdo-gainage pour progresser dans sa pratique du running. De la débutante à l’experte, chaque coureuse est la bienvenue.


Raphaël Combat

Spécialiste du triathlon, Raphaël a pratiqué à l'origine le cyclisme chez les jeunes : cadet, junior, espoir puis quelques années en senior soit 10 ans de pratique. Il s’est ensuite tourné vers la course à pieds et compte aujourd'hui à son actifs pas moins de 24 marathons parmi les plus grands du monde !


Julie Ferrez

Ayant débuter la pratique du sport très jeune (yoga, danse classique), Julie Ferrez se lance ensuite dans la gymnastique de compétition et l'aérobic sportive, dont elle deviendra d'ailleurs vice-championne en 2005, qualifiée Europe. Julie Ferrez, c’est la Référence française Bien être, Minceur et Forme. En à peine 10 ans, elle est devenue une coach renommée et intervient d'ailleurs sur France 2 (Télématin) et Téva.


PODIUM DÉFILES

Venez assister aux défilés des nouvelles collections des plus grandes marques de running !

Podium et DJ dédiés pendant toute la durée du Salon.

ESPACE COACHING/BIEN ÊTRE

Un espace 100% dédié à votre corps et au conseil. Massages, bilans et conseils podologues, bilans et consultations ostéopathiques, venez-vous faire chouchouter ou grappiller des conseils avant votre prochaine course !

Run Chic vous accueille également dans un espace entièrement dédiée aux runneuses, avec la présence de marques entièrement féminines, textile, maintien, diététique, etc. Coureuse occasionnelle ou marathonienne, chacune y trouvera son bonheur !

FOOD COURT

Venez vous restaurer et découvrir nos recettes spécialement conçues pour le Salon du Running !

Un véritable restaurant sera mis en place cette année avec une large gamme de produits. Le traditionnel plat de pâtes sera toujours proposé pour les coureurs, mais d’autres menus seront également proposés pour régaler tout le monde !

Lien vers le site du salon du running : Salon du running

Lien vers le site du marathon de Paris : Marathon de Paris